體育資訊8月2日報道宣稱 近日,東契奇接受了《男士健康》雜誌的專訪,展示了自己休賽期瘦身的成果。
對此,Skip表示:“盧卡在《今日秀》上輕描淡寫地說,自己終於醒悟了。‘我真希望從一開始就明白這些。’我才不信呢。抱歉,就他個人而言我是希望他能好的,他的表現確實讓人印象深刻,但我還是深表懷疑,因為這方麵的事情我了解得太多了。”
“如果說我有什麽資格談論的話題,那就是健身了。這是我的生活,我的熱情所在,我存在的意義——都有50年了吧?我每天都在做這些事,因為我為之著迷,也深愛著它。每天早上我都能從床上一躍而起,因為我要去做有氧:要麽在跑步機上跑步,要麽騎固定自行車,要麽去戶外跑步,還會去練舉重。”
“這才是關鍵所在,因為我一直宣揚、一直倡導的健身理念——作為一名健身倡導者,我想說,健身必須成為你的生活方式。你不能搞速成節食,也不能追時髦節食,因為所有研究都表明,如果你跟風節食、搞速成節食,餓自己好幾天,瘦了一大圈,然後找個新教練去健身房訓練,開始看起來狀態不錯——有些人可能會因此開竅,看著鏡子說,‘該死,我這輩子都要保持這樣。’但研究明確告訴你,大多數人突擊節食瘦了幾斤後,最終總會不可避免地胖回來,甚至比節食前更重。去查吧,我清楚得很。”
“我為他高興,也為他驕傲,但我不信他能堅持。跟教練們聊過就知道——我認識不少頂級教練——NBA最難的不是休賽期練出好身材,而是賽季中保持住,因為有飛機餐、酒店餐。”
“可如果隻是短短幾個月,你心裏清楚總有一天可以恢複飲食,想吃什麽就吃什麽,因為你知道自己會瘦下來。我不知道盧卡瘦了多少,看起來大概15磅左右,或許20磅,而且他練出了肌肉,看起來狀態很棒。也許這種狀態能維持一陣子,但問題是,這是速成節食的結果,裏麵包含了太多斷食的成分。他根本堅持不了,我不相信這是生活方式的改變。”
“盧卡的生活很快就會回到正軌,到時候他在洛杉磯的飛機上、酒店裏,在所有比賽結束後,麵對賽季累積的壓力,會怎麽應對呢?我很想知道,因為我不信他能堅持。“
網站聲明:24足球直播提供的部分足球直播,NBA直播,CBA直播,英超直播,亞冠直播等信息轉載於各大門戶網站或媒體報刊,如有侵權,請及時聯係足球直播,海角HJDO43.CCM會在第一時間刪除。
Copyright © 2021-2024 24直播網. All Rights Reserved. 浙ICP備2021027940號-1